Description

Stage théâtre et bien‑être adolescents – Août – Côte d’Opale

Offrez à votre ado un stage théâtre et bien‑être sur la Côte d’Opale pour développer sa confiance, libérer sa parole et explorer sa créativité dans un cadre bienveillant.
Pendant 3 jours, à la Yourte de Naïa à Ambleteuse, les adolescents expérimentent le théâtre comme un véritable outil d’expression personnelle et de mieux‑être, loin des jugements et des performances scolaires.

Entre exercices de jeu, exploration de textes contemporains et moments de partage, chacun et chacune trouve sa place dans le groupe, apprend à mieux se connaître et à affirmer sa voix.
La restitution finale valorise le chemin parcouru sans imposer de perfection : l’accent est mis sur l’authenticité, le courage et la joie d’oser se montrer tel que l’on est.

Un stage pour ados en quête de confiance et d’expression

L’adolescence est un moment de grandes transformations, parfois de doutes et de questionnements.
Ce stage théâtre et bien‑être pour adolescents à Ambleteuse offre un espace sécurisant où l’on peut expérimenter, se tromper, recommencer, rire, se dépasser, sans pression de résultat.

Au fil des trois jours, les ados apprennent à :

• prendre la parole devant un groupe sans se cacher

• gérer le trac et le stress liés au regard des autres

• affirmer leurs idées tout en écoutant celles des autres

• coopérer plutôt que se comparer.

Le théâtre devient un terrain de jeu pour travailler la confiance en soi, l’aisance relationnelle et l’estime de soi, dans un cadre soutenant et respectueux.

Explorer le théâtre contemporain et la créativité

Avec les adolescents, nous allons plus loin dans le travail de jeu :
en plus des improvisations et des exercices de groupe, nous explorons des textes de théâtre contemporain pour en jouer quelques extraits.

Au programme :

• improvisations guidées pour libérer l’imaginaire

• travail de scènes tirées de textes contemporains (ou classique suivant leurs demandes) adaptés à leur âge

• exploration de différents registres de jeu (comique, sensible, engagé…)

• travail sur la voix, la présence, le rythme et l’écoute.

Les ados apprennent à se connecter à ce qu’ils ressentent, à mettre des mots et du jeu sur leurs émotions, et à porter un texte sur scène avec sincérité.

Théâtre et bien‑être : un espace pour souffler

Comme pour le stage enfants, le théâtre est associé à des pratiques de bien‑être qui aident à réguler le stress et les émotions.

Chaque journée alterne :

• échauffement du corps et de la voix

• jeux théâtraux et travail de scènes

• exercices de respiration, ancrage et présence

• temps d’échanges, de retour à soi et de recentrage.

L’objectif : offrir aux adolescents un temps pour souffler, se déposer, se reconnecter à leurs ressources intérieures, tout en vivant une expérience artistique stimulante.

Un cadre ressourçant sur la Côte d’Opale : la Yourte de Naïa

Le stage se déroule à Ambleteuse, dans la Yourte de Naïa, un lieu intimiste et chaleureux, à quelques minutes de la mer sur la Côte d’Opale. Le petit groupe favorise la confiance, l’écoute et une attention personnalisée à chaque jeune.

Les temps de repas en commun et, si la météo le permet, des moments en extérieur, participent à créer une parenthèse hors du quotidien, loin des écrans et du rythme habituel.

Infos pratiques – Stage théâtre et bien‑être adolescents août 2026

• Dates : du jeudi 27 au samedi 29 août 2026

• Horaires : 10h à 16h (soit 18h de stage au total)

• Lieu : Ambleteuse – La Yourte de Naïa, Côte d’Opale (proche Wimereux, Boulogne‑sur‑Mer)
  adresse : 25 rue du courgain – un plan est téléchargeable dans votre espace client après votre réservation, je vous invite à le consulter
  (Sinon entrer Yourte de Naia sur Waze pour trouver la Yourte)

• Public : adolescents de 13 à 17 ans

• Jauge : petit groupe pour un accompagnement de qualité (6 à 10 participants)

Chaque adolescent apporte son pique‑nique et sa gourde pour le déjeuner.
Des pauses sont prévues dans la journée, avec possibilité de temps en extérieur si le temps le permet.

Restitution finale

La restitution met l’accent sur le chemin parcouru, l’engagement de chacun et la qualité de présence sur le plateau.
Ainsi, le dernier jour, samedi 29 août, une restitution est proposée en fin de journée devant les familles.
Ce temps de présentation permet aux ados de partager extraits de scènes, improvisations ou créations issues du stage, dans une ambiance conviviale et sans enjeu de “spectacle parfait”.
Pas d’inquiétude à avoir, personne n’aura à connaitre un texte par coeur en 3 jours !

Conditions de participation

Le stage théâtre et bien‑être adolescents à Ambleteuse se déroule sur 3 jours consécutifs.
Il est important que les jeunes participent aux trois journées pour profiter pleinement du processus, du premier temps de rencontre jusqu’à la restitution finale.

Le stage s’adresse à des ados de 13 à 17 ans, quel que soit leur niveau d’expérience en théâtre : débutant, curieux, passionné ou déjà pratiquant. Aucun prérequis n’est nécessaire, si ce n’est l’envie de jouer, de participer au groupe et de respecter le cadre proposé.

Un minimum de 6 inscrits est nécessaire pour maintenir le stage : PARLEZ-EN AUTOUR DE VOUS, INSCRIVEZ-LES AVEC LEURS AMI.E.S. En cas d’annulation de ma part, les acomptes sont remboursés.

Tarifs et inscriptions

Les tarifs du stage adolescents sont identiques à ceux du stage enfants, avec des formules dégressives pour encourager les duos et trios (amis, fratries, cousins…).

Un acompte de 50% du tarif choisi est demandé à l’inscription pour réserver la place.
Les acomptes sont non remboursables, sauf en cas d’annulation de ma part pour force majeure ou si le minimum de 6 inscrits n’est pas atteint.

Le solde est réglé sur place le premier jour du stage.
Pour les formules duo et trio, un paiement en plusieurs fois est possible (sans frais) ; en cas de difficulté de paiement, je vous invite à me contacter afin que nous trouvions ensemble une solution adaptée.

Mon approche auprès des adolescents

Depuis plus de dix ans, j’accompagne des enfants, adolescents et adultes à travers des ateliers et stages qui croisent théâtre, arts et bien‑être, dans des contextes très variés (structures culturelles, écoles, centres sociaux, bibliothèques, associations…).
Mon fil rouge : créer des espaces sécurisés où l’on peut s’exprimer, lâcher la pression, se découvrir autrement.

Mon expérience de comédienne, metteuse en scène et autrice au sein de compagnies professionnelles nourrit une pédagogie vivante, exigeante et profondément humaine. Artiste interdisciplinaire formée aux approches de bien‑être, je m’appuie sur le théâtre, la dramathérapie, l’écriture créative, l’expression corporelle et vocale, la méditation et la pleine conscience pour accompagner chaque adolescent là où il en est.

Au cœur de ce stage théâtre et bien‑être adolescents à Ambleteuse, sur la Côte d’Opale, je veille à ce que chacun reparte avec plus de confiance, de repères intérieurs et de ressources pour traverser ses émotions et prendre sa place dans le monde.